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En forme toute l'année grâce aux plantes
Dr Jacques LABESCAT
0 illustrations - 160 pages
ISBN : 9782841385560
Année d'édition : 2012
Collection : Hors collection
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16.90 €
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Descriptif
Chaque saison amène son lot de petits problèmes spécifiques : au printemps, cela peut être les allergies, les kilos à perdre après l’hiver, les problèmes de peau… en été, les coups de soleil, le mal des transport, la turista, les piqures d’insectes… en automne, les rhumes, la toux, les maladies infantiles, les poux de la rentrée… en hiver, la grippe et les autres virus, la dépression saisonnière, les rhumatismes…
Contre tous ces petits tracas, des solutions naturelles et efficaces existent.
Jacques Labescat, médecin phytothérapeute, nous présente pour chaque saison :
- des conseils pratiques et faciles à mettre en œuvre pour rester en forme
- des « plantes ressources » adaptées à la saison, pour se sentir bien
- et contre tous les petits maux saisonniers, une ordonnance type à base de plantes médicinales, disponibles facilement dans le commerce.
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Sommaire
Le printemps : Le grand nettoyage de printemps - Mincir et rester mince - La fatigue saisonnière - Le printemps de la peau - Le printemps et les allergies ORL - Le printemps et les douleurs
L’été : L’été et les grosses chaleurs - L’été et les voyages - Piqûres et attaques d’insectes - Les feux de l’amour - Les petits bobos de l’été
L’automne : Le syndrome de la rentrée - De beaux cheveux et de beaux ongles après l’été : Le bilan de santé de la demi-saison - Arrêter de fumer - Les infections virales de l’automne - Les maladies infantiles - Les douleurs de l’automne
L’hiver : L’hiver et la fatigue ou comment garder la forme - L’hiver et ses douleurs - L’hiver, « sportez-vous » bien ! - L’hiver et ses pathologies infectieuses - L’hiver et les fêtes
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Auteur
Dr Jacques LABESCAT
Médecin généraliste, ostéopathe, homéopathe, Jacques Labescat (52 ans) exerce à Nogent-sur-Marne. Boulimique de savoir, il n'en finit pas d'apprendre, d'enseigner, de transmettre, de dialoguer. Sa passion ?
Le mieux-être de l'homme dans sa globalité. Il est l’auteur de nombreux ouvrages et articles parus, notamment dans Notre Temps et Vivre plus. Il est régulièrement sollicité pour des prestations radio et télévisées et anime conférences et congrès dans sa spécialité.
Il est auteur de nombreux livres dont deux titres dans la collection « Cahiers des plantes de santé » chez Rustica : Soigner les petits maux de l'hiver par les plantes (2006) et Bien dormir grâce aux plantes (2007) ; Avoir du plaisir à tout âge aux éditions Blanche (2006) ; Maigrir en 10 leçons Minerva (1999).
Autres ouvrages du même auteur
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