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Smoothie bowls
Petits-dej' complets à base de fruits
Raphaële VIDALING
139 illustrations - 96 pages
ISBN : 9782841388608
Année d'édition : 2016
Collection : J'aime les légumes
Epuisé

Un bol de smoothie aux fruits

+ un topping croquant

= un petit-déjeuner complet

 

Comment revisiter le bon vieux bol de céréales?

En prenant 10 minutes le matin pour mixer des fruits et 5 minutes de plus pour décorer votre bol avec des super-aliments.

Soyez créatif: boostez votre moral et faites le plein de vitamines et d'énergie!

L'auteur
Raphaële VIDALING

Raphaële Vidaling a écrit et dirigé de nombreux livres de cuisine et de loisirs créatifs.

Les mariages mixtes dans son blender ne lui font pas peur, pourvu que ce soit savoureux et inédit.

  • le smoothie bowl: principes, astuces et ingrédients magiques
  • les rafraîchissants, pour le printemps et l'été
  • les réconfortants, pour l'automne et l'hiver
  • les boostants, pour avoir la pêche
  • les insolites, pour faire des expériences gustatives